馬鹿物(うまかもの~ばかもの)
信州の温泉、美味いもん&日々の雑記帳
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手入れしないと・・・
手入れ
今日は、仕事帰りに温泉に寄って腰&膝の治療をしてきました!
これも、体の手入れだと思い、しっかりと浸かって来ました

写真は・・・手前の葉っぱの付いている柿の木が実家の柿木で
奥に見える、葉っぱの無い柿木がお隣さんの柿木です。

見ての通り全然違いますよね・・・
そう~お隣さんはもう~1年くらい人が住んでいなくて
柿の木もほったらかし、手入れをしてないので~草はボウボウ~
生え放題、柿木もすでに葉っぱが落ちてしまい、木も元気がありません

とりあえず、実は付いているんですが、もう~すでに熟した状態に
鳥の餌になりかけています。

この光景を見た瞬間・・・・人間もお手入れしないとこうなるか!
歳を取れば取るほどお手入れが大事だなと痛感しました!

さて~何から始めよう~?
サプリはちゃんと飲んでるしなあ~
運動してないから、まずは風呂上りのストレッチからでも・・

ヨガも良さそう~人間、体をゆっくり伸ばさないと駄目みたいですね
全身がカチカチになってしまって、ケガの元になるそうです。

では・・・ちょっとネットで研究して見ますか!!

皆さんはちゃんと体のお手入れしてますか??



こんなのも良さそう!

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